道路構造物管理実務者研修：トンネル初級

　今日は、国土交通省主催の道路構造物管理実務者研修（トンネル初級）の講師である。
　弊社から講師と研修補助員を出させていただき、「点検の現場実習」の研修をさせていただいた。
　午後は、NEXCOエンジニアリング四国様によるトンネル可視画像撮影＆3次元形状計測システム（スマートイーグル）のデモンストレーションもあり、とても有意義な研修となった。



無事に終える事ができ一安心した初めての研修会

丸福のウマ二ソバ

　今日は、いつもの維持管理エキスパート研修のトンネル上級編の講師。
　昼食がいつも天山だったので、今日は丸福のウマ二ソバ。

いつもウマイニ～

久しぶりに家族そろって中津渓谷ゆの森

　久しぶりに上の子、下の子が帰高してきたので、家族そろって中津渓谷ゆの森へ一泊旅行。
　家族4人で、BLUE BREW クラフトビール醸造所で全7種類の地ビールを購入し、明神山（標高1,541m）まで車で？登頂。
　夜は美味しいフレンチをいただきながら、誕生日祝い。朝はいつもの絶品和食と、家族で楽しく美味しい時間を過ごすことができた。


地ビール買って明神山に登頂



ゆの森のシェフによる美味しいフレンチ


仁淀川地ビールのBLUEBREWクラフトビールを完全制覇


お誕生日おめでとう〜！


大満足のあおたけ家族


最後に記念写真

筆山から鷲尾山へ

　今日は朝から小雨が降っており、何気に寒い。そして、波も無い。
　仕方がないので、家でごそごそとする。
　夕方、雨も止み、晴れ間も出てきたので、筆山から鷲尾山へ登る。出立ちはトレイルランニングだが山登り。




筆山から鷲尾山へ


秋に中止となった四万十川ウルトラマラソンの参加賞が届いた

忘年会：地質調査課

　今日は会社の課別の忘年会。
　地質調査課は、危険が伴う現場も多く大変な部署であるが、大型物件も無事に完遂させたとともに、今年一年無事故で終えた。残り1ヶ月も事故無く終え、お正月が迎えられるよう、よろしくお願いいたします。

美味しく楽しい時間


どちらが黒い？（現場焼けと波乗り焼け？）


今年一年ありがとうございました

岩盤斜面の重力変形

　今日は、嶺北地方でお仕事。
　河川侵食が著しく急峻な岩盤斜面は、重力変形により不安定化し崩壊に至る。硬質な岩盤であるが、その割れ目が緩み、開口し、不安定化するのである。
　そこに昔からの道路が構築されていると、その安定化に苦労するのである。
　山に入る前に、街にある「Cafeレスト しゃくなげ」で日替わり定食ご飯大盛りを食べる。このお店は、飲食店の少ないこの地方では貴重な食堂である。障害者の方々を雇用支援している取り組みも素晴らしい。何よりこのボリューム、お味、ご飯の大中小を選べて700円と、とてもリーズナブルである。

とても厳しい現場で開口クラックが発見される


緩みきった不安定な岩盤斜面


岩盤斜面の開口クラック


Cafeレスト しゃくなげの日替わり定食ご飯大盛り
（写真を撮る前に少し食べてしまってもこのボリュームで700円）

2022/11/23 雨降る勤労感謝の日

　朝から冷たい雨が降っている。今日は勤労感謝の日の祝日。
　潮回りのいい時間帯にサクッと波乗り。
　厚めの波なので、RM7'0"でのんびりとクルーズ。しかし、2.5mmのフルスーツでは寒く、のんびりできなかった。



この波を見て慌てて海へ入るが、、、、


ちーん～


夕方晴れ間が出てきたので花海道ラン
（前回より少し走れるようになったが、フルマラソン完走までには程遠い、、、、）

2022/11/20 幡多地方はいい波

　朝、ホームブレイクをチェックするが、やはり波乗りできない。
　今日は、朝からランナーで溢れかえっていたが、「仁淀川ふれあいマラソン」が開催されるようである。天気も気候も良く、気持ちの良い大会になるだろう、皆さん頑張って下さい。
　私は、仕方がないので幡多地方へ向けて走る。地形のいいバンクは、右に左に２つから３つターンが入るいい波。久しぶりにビーチのいい波を堪能した。
　今日はゆっくり出てきたので、昼食はお久しぶりの焼肉峰の上。いつもの豚カルビ定食をご飯大盛りで。
　結局、3回目コロナワクチン接種の副反応は、接種箇所の腕の痛みだけで、2回目のような発熱・倦怠感は無かったので一安心。一度、コロナに感染していたからかな～。



第10回仁淀川ふれあいマラソン in TOSA city
（イラスト画像は公式HPより借用）


もう少しだったホームブレイク頑張れ！


いい波だった幡多地方


今日はRM5"9"、フィンはCARVERのM


ご飯大盛りはサービスの焼肉峰の上の豚カルビ定食でお腹いっぱい

コロナワクチン接種３回目

　今日は3回目のコロナワクチン接種の日。
　社会生活の色々な場面で3回接種が求められることから、仕方がなく接種することにしたが、この夏、接種直前にコロナに感染してしまい、今になってしまった。
　朝、ホームブレイクで波乗りできないことを確認し、オーテピア図書館や必需品の買い物などの用事を済まし、ワクチン接種。
　副反応も怖いので、今日はおとなしく家の用事をこなす。

無事に3回目接種完了
(夕方の段階での副反応が腕が少し痛いぐらいでホッとしている)


橋脚耐震補強工事の現場関係者は船で通勤



今日のお買い物

鍋焼きラーメンまゆみの店

　今日は高知中央でお仕事。
　打合せ前の昼食は、鍋焼きラーメンまゆみの店で鍋焼きラーメン。
　定番のラーメン並にごはん小。美味しくいただいた。



お昼の時間は満席で行列待ちのまゆみの店