麺や倉橋の担々麺

　今日は安全・安心・快適・便利な道路事業において重要な委員会。まずは高吾北地方での現場視察、その後に検討委員会。
　現場視察の後の昼食は、近くの麺や倉橋。当然いつもの坦々つけ麺大盛りを食べようとしたが、食券機につけ麺のボタンが無い。店員さんに聞くと「無くなりました～」との返答。本日売り切れなのか、メニューから無くなったのか、、、、、、いずれにしろ残念である。
　それでも大好きな担々麺に、お昼のサービスである半ライスを付けて、美味しくいただいた。
　お腹いっぱいになって、午後からの検討委員会に臨んだ。

麺や倉橋の担々麺は850円



道路事業の検討委員会

恵方巻き by 八金

　節分が近いという事で、いつも大変お世話になっている「八金」さんから恵方巻きを頂いた。
　とても上品なお味の美味しい巻き寿司で、お母さん（嫁）もとても喜んでいた。
　今年の恵方は南南東という事で、言い伝えを守りながら、家族の健康をお願いして巻き寿司を頂いた。

ふたつに切って二人で食べる



とても美味しかった「料理とおもてなし 八金」さんの恵方巻き

のんびりとした一日

　波も無いので、休日である今日はのんびりと過ごすことにした。
　家の用事・片付け、オーテピア図書館、そしてランチはお母さん（嫁）と紅蘭。
　夕方、嫌々ながらラン。しっかりと走り込まなければいけない時期であるが、サクッと花海道ラン。


お昼は紅蘭でルーティンの餃子に坦々麺


軽く花海道ラン

大寒波直後の伊予富士

　今日も土佐湾には波が無い。
　今週は今期一番の大寒波が日本を襲ったので、四国山地にも多くの雪が積もっている。そこで、雪の伊予富士1,756mへ登山。
　登山口から20cm近い積雪で、桑瀬峠からの稜線には30～50cmの雪。ズボズボと足がはまり、なかなか前に進まない。それでも2名の先行者のおかげで、そのトレース沿いに進むことができた。
　伊予富士の全容を確認し写真が撮れたので、もう引き返そうかと考えたが、ここまで来たのでもう少し頑張ることにした。
　鞍部から山頂までの急登では、四国で無用と思っていたピッケルが活躍。ふらふらになりながらもどうにか山頂に立つことができた。
　山頂からの展望は望めなかったものの、途中で戻ろうとした弱い自分に負けなかった達成感は得られた。

登山口から20cmの積雪


寒風山は雲の中


この伊予富士の全容を見れたので戻ろうか思案


弱い自分に負けずに頑張った最後の急登


伊予富士1,756m山頂


山頂から西方を望む


2023/01/28/12:00実況天気図


熱々のお風呂の後は美味しい料理とビール

今日もラン

　土佐湾には今日も波が無い
　山にでも行こうかと思ったが、高知龍馬マラソンが近いことから走らなければいけない。嫌なことから逃げないよう、今日は強制的にラン。
　昨日よりも距離を上げて、桂浜-花海道ランとしたが、スピードも身体もボロボロ。
　下半身が痛くて、午後からは昼寝。

波の無い土佐湾


桂浜-花海道ラン

MUKAI CRAFT BREWING

　Mukai Craft Brewingは、高知県吾川郡仁淀川町にあるクラフトビール醸造所である。
　この冬の初めに家族で中津渓谷へ小旅行に行った時、とりあえず今ある全ての種類のビールを１本づつ購入して帰った。
　これまで３種類ほどは、近くにある「ゆの森」でいただき、それぞれ個性あるビールでとても美味しかった。これから毎晩、1本ずつ飲むのが楽しみである。

Mukai Craft Brewingの７種類のクラフトビール



BLUE BREW -醸造所＆タップルームでは黒板にある12種類ほどのビールが楽しめる


詳しくはMukai Craft BrewingのHP参照

波が無いのでラン

　今日も土佐湾には波が無い。
　高知龍馬マラソンまでもう1ヶ月も無い。今更焦っても仕方がないのであるが、大嫌いなランニングを朝夕２R。

波の無い土佐湾


朝は花海道ラン


夕は長浜ラン
（花海道まで行きたかったがしんどかったので諦める、、、）





今夜は寄島の牡蠣にMUKAI CRAFT BREWINGのビール

大寒：寄島の牡蠣

　今日は大寒。
　大寒は冬の最後の二十四節気で、一年でいちばん寒さが厳しくなる季節。来週はさらに寒くなるようであるが、自然界は少しずつ春に向けて動き始めているのであろう。　
　そんな折、仕事の戦友から季節の便りが届いた。寄島の牡蠣である。
　プリプリジューシーで濃厚な牡蠣であり、この一口で頬張れるこの大きさが絶妙で、ひとつ食べるごとに海と牡蠣の味が口の中に広がり、とても美味しい、、、、、、何を言っているのか分からないが、単純に素晴らしく美味しい。毎年、ありがとうございます。




季節の定期便：「瀬戸の風味 寄島かき」
（應本水産：應本昭文　〒714-0101岡山県浅口市寄島町13002-14 TEL[phone]）


大寒：2023/01/20/12実況天気図

高知市 丸福

　丸福の丸福チャーシューメン。
　最近の物価高騰でどこの飲食店も値上げしているが、ここ丸福も同じである。
　1120円と高級ラーメンとなってしまったが、やはり食べたい丸福チャーシューメン。

美味しく頂いた丸福チャーシューメン



高知市本町にある丸福のメニュー
（値上げしてもお昼時間になるとすぐにカウンターは満席となる丸福）

2023/01/15 腰胸

　今朝は、波が一気にサイズダウンしているものの、セットはまだ綺麗にブレイクしている。
　早速、RM7'6"Mクルーザーにワックスダウンし、ビーチを小走りして海へ。どうにか、数本気持ち良い波を得ることができた。
　昨日今日と波乗りして疲れたので、午後は昼寝。しかし、このまま夜のビールに突入するといけないので、夕暮れに何とかがんばって長浜ラン。

朝一はいい感じのホームブレイク


何とか長浜ラン